絵による発散効果

新学期が始まりました。

こども達にとっては変化の多い時期です。

入園、入学、クラス替え、妹や弟が入園（入学）した・・・などなど。

勿論、それを支える親御さんにとっても変化の多い時期ですね。

変化の多い時期にはストレスがかかります。

こんな時期は絵を描いて発散させましょう。

カレンダーの裏紙、包装紙、何でもいいです。

言葉にならない心の声を表現しましょう。

形にならなくても、ぐちゃぐちゃでも、絵の具遊びでもいいです。

楽しいことも、ちょっとの不安や戸惑いも、インプットしたものはアウトプットしましょう。

上手にアウトプットできるようになると、どんどん新しいことが入ってきます。

絵で発散していきましょう。